MatriXcoaching door de ogen van een klant

In dit artikel lees je hoe Annemarike, een volwassen vrouw van 48 jaar, mijn coaching heeft ervaren.

Ik werk vanaf mijn 20e en heb verschillende cursussen gedaan, maar echt examen had ik al heel lang niet meer gemaakt.

Via ons werk kregen wij een opleiding en het leek allemaal goed te gaan.

Toen kwam het examen. We reden er gezamenlijk naar toe en net voor de deur begon de spanning op te lopen. Het begon tijdens het examen, het inloggen lukte niet, de rekenmachine ging stuk. De spanning bouwde zich op. Ik voelde mijn oren dichtslaan en kom me niet meer concentreren. PANIEK!!

Naar het toilet gegaan, kokhalzen en bijna overgeven. Daarna wist ik het niet meer.

Resultaat dik gezakt, schaam, schaam is toch mijn vakgebied en ik zakte als enigste van mijn collega’s.

Nou dan voel je je echt zwaar ……..

Ik sprak hierover met Berlinda en zij dacht mij wel te kunnen helpen, zij was net begonnen met de training in de MatriXmethode.

Ik dacht baat het niet, dan schaadt het niet. Ik op een woensdagmorgen er naar toe.

Ik moest mijn hoofd tekenen en deze stap voor stap opruimen. Daarna ging ik terug naar het moment van het examen. Het voelde alsof mijn keel dichtgeknepen werd door een te strakke blouse. Het frappante was dat ik zelf dat gevoel kon veranderen waardoor het dus weg ging.

Ik dacht het zal allemaal wel, maar tijdens het herexamen deze techniek weer toegepast en het werkte; ik was een stuk rustiger en de paniek die op kwam, kon ik aan.

Ervaar jij, net als Annemarike, ook stress, angst of paniek voor het maken van toetsen, het geven van presentaties of andere zaken?

Waardoor je het gevoel hebt dat je slechter presteert?

Hoe zou het voor je zijn als je geen angst, stress of paniek meer zou ervaren?

Wat zou er dan mogelijk zijn?

Laat mij jou helpen om samen de stress, angst en paniek aan te pakken.

Voel jij je aangesproken? Lees hier meer.